116 km de Lisboa à Azambuja: Treino Longo na bicicleta de Gravel Antes da Grande Aventura
Há treinos que existem por si mesmos. E há treinos que existem para preparar algo maior. Este foi claramente o […]
Treinos
Instrutor e Atleta ao Mesmo Tempo: A Minha Semana nas Aulas de Bike Indoor
Há uma coisa curiosa em dar aulas de bike indoor: nunca consegues desligar completamente. Estás ali em cima da bicicleta, a
Treino Matinal de Bicicleta em Lisboa | 26 km e 3 Recordes Pessoais
Saí de casa às 7h da manhã para um treino de bicicleta de estrada em Lisboa. 26,76 km, 141 m